ketenangan batin muslim

  • | |

    Kesehatan Mental dalam Pandangan Islam: Konsep Utuh Menjaga Jiwa

    Pentingnya Kesehatan Mental dalam Pandangan Islam yang Sering Terlupakan “Depresi itu karena kurang iman.” “Anxiety disorder itu gangguan jin.” “Orang gila pasti kerasukan.” Pernahkah Anda mendengar pernyataan seperti ini? 82% muslim dengan masalah mental mengalami stigma ganda: dari masyarakat dan dari komunitas agama, menurut penelitian Pusat Studi Islam dan Kesehatan Mental (2026). Stigma ini menyebabkan 60% penderita menunda pengobatan hingga kondisi…

  • |

    Hati Gelisah? Amalkan Dzikir Penentram Hati Saat Cemas dan Takut Ini

    Dzikir Penentram Hati Saat Cemas dan Takut dari Al-Quran & Sunnah Jantung berdebar kencang, napas tersengal, pikiran berkecamuk tak terkendali – serangan cemas bisa datang tiba-tiba tanpa peringatan. 70% muslim mengalami gejala kecemasan setidaknya 1x sebulan menurut survei Pusat Kesehatan Mental Islam Indonesia (2026). Saat gelombang ketakutan menerjang, banyak yang bingung: dzikir apa yang paling cepat menenangkan? Bagaimana membacanya…